workshop
Adem uit, adem in
Een interactieve workshop over de ademhaling in ontspanning, en over ademsteun bij spreken en zingen
* Weet jij hoe vaak je ademt per minuut?
-
Is je ademhaling efficiënt?
-
Ben je een kaakklemmer, of een tongzuiger?
-
Wist jij dat de rug een belangrijke rol speelt bij het ademen?
-
Hoe krijg je grip op een stress-ademhaling?
-
Wil jij ontdekken waar jouw ideale plek voor ademondersteuning zit?
Angela van Rijthoven (CVT-zangdocent en zangeres) en Agnes van Houwelingen (fysiotherapeut) laten jou het antwoord op bovenstaande vragen ontdekken door hun heldere uitleg en eenvoudige, efficiënte oefeningen.
Na deze workshop heb jij
-kennis over je ademapparaat d.m.v. plaatjes, uitleg en oefeningen.
-inzicht in je ademritme
-beheersing over de uitgaande lucht
-meer controle over je stemvolume
-meer gemak bij het spreken en zingen
-meer houvast om de stem stabieler te maken
-ervaren dat je spanning in de hals deels kunt opheffen met ademsteun
-een aantal gerichte oefeningen onder controle zodat je zelf kunt trainen.
Workshop
BUBBELBUIS
Kom bubbelen tijdens de workshop BUBBELBUIS.
In twee uur tijd leer je de finesses van het bubbelen en weet je welke diameter buis het beste bij jou past.
Boek nu meteen je plek!
Cursusdatum: dinsdag 26 maart 2024, van 19:30 tot 21:30.
Locatie: Belcrumweg 19 , Breda (gebouw Electron/MOTMOT)
Fles en bubbelbuis zijn bij de prijs inbegrepen.
Duidelijkheid
Door regelmatig te bubbelen door een buisje zal de klank van je stem duidelijker worden. Bijvoorbeeld minder hees, of juist minder schel.
Ademondersteuning
Door regelmatig te bubbelen ga je merken welke inspanning je moet leveren die nodig is voor een goede ademondersteuning.
Volume
Door regelmatig te bubbelen zul je met minder kracht meer volume uit je stem kunnen halen.
Herstel
Door regelmatig te bubbelen na het overbelasten van de stem zal je stem sneller herstellen.
(Laat je wel even coachen bij stemproblemen.)
Stemvorming
Door regelmatig te bubbelen train je je stembanden in een correcte manier van vibreren.
Hierdoor wordt het zingen en spreken makkelijker.
Cooling down
Door regelmatig te bubbelen na intensief stemgebruik zal je stem minder moe of zwaar aanvoelen.
Contact
Meer info? Of wil je een privé-sessie bubbelen? Schrijf een bericht.